半蹲尿練腿力、站著尿省水？錯誤姿勢恐釀頻尿下背痛 3動作改善
上廁所尿尿姿勢不正確會引發問題！有些人會因為公共廁所不乾淨而採取半蹲姿勢尿尿，或者因為尿尿速度不夠快、尿不乾淨而肚子用力甚至壓肚子，泌尿科醫師指出，這些情況恐使骨盆底肌緊繃收縮，長時間下來反而會讓排尿..
2025年05月11日 09:10:00
後悔自責怎麼辦？「最強1咒語」自我原諒 負能量是正常通關過程
告訴你一個憐惜自己的關鍵：原諒自己。為什麼是原諒？不努力原諒自己，我們就會背負沉重的負擔，而這負擔會加重我們內心的自我批評。自我原諒與愛護自己、憐惜自己之間密切相關。
2025年05月11日 07:00:00
生酮、斷食餓不死癌細胞！反而更兇狠 營養專家揭肺癌飲食法則
肺癌已經成為台灣的新國病，肺癌權威、台大外科部主任陳晉興分享，自己治療肺癌病患最常被問的問題大多和飲食有關，甚至有人以為「斷食可以餓死癌細胞」。營養專家表示，生酮、低碳、斷食等方式「絕對不會餓死癌細胞..
2025年05月10日 19:10:00
「甘露糖」能讓膀胱癌細胞自爆！醫揭5種天然食物吃得到
吃糖往往會有不健康的印象，但有一種糖懂得殺死癌細胞！醫師指出，天然甘露糖能讓膀胱癌細胞自爆，因為甘露糖與葡萄糖長得很像，使癌細胞會誤以為是熟悉的糖而吞進去，最後導致能量斷鏈、代謝混亂、細胞失控，最後走..
2025年05月10日 15:47:00
被點名應代表前往WHA 台大名醫陳晉興：若被徵召願自費前往
今年世界衛生大會（WHA）將於5月19日在瑞士日內瓦登場，台灣已經是連續9年沒有獲邀，衛福部仍組「世衛行動團」前往，但受到預算刪減影響，專家成員少了10人。前副總統陳建仁今（10）日受訪直言可惜，這讓..
2025年05月10日 13:10:00
國中女生下巴臉頰爆滿痘！中醫揭5原因造成「體內火熱」
一名15歲女國中生，下巴及雙頰布滿大小不一的紅色丘疹，且於熬夜或月經前症狀加劇。中醫師指出，青春痘就中醫觀點是因為「體內火熱」引發皮脂腺過度分泌及發炎反應。建議可依個人體質選用清熱解毒、疏風清熱、燥濕..
2025年05月10日 09:16:00
生完更危險！生產死亡「半數發生在產後」 5月起補助2次產後照護
「很多人只知道生產危險性，但其實產後更危險！」婦產科醫學會秘書長黃建霈指出，根據美國婦產科醫學會統計，與懷孕相關的死亡案例中，半數發生在產後10天內，且7成可以預防。衛福部5月1日起提供2次產後健康照..
2025年05月09日 18:30:00
喝酒臉紅非好事！近半台灣人有酒精不耐症基因 罹癌風險飆70倍
喝酒會臉紅絕對不是好事！今天（5/9）是台灣無酒日，專家指出，飲酒與七個癌症有顯著相關，根據台大研究顯示，如果是酒精不耐症的個案，飲酒後罹癌風險會飆升70倍。值得注意的是，台灣帶有酒精不耐症基因的人比..
2025年05月09日 17:02:00
她每個月偏頭痛20天！荷爾蒙作祟 醫揭3症狀「符合2項」應就醫
一名40多歲家庭主婦，長期仰賴止痛藥來應付偏頭痛，直到頭痛頻率高達每月20天以上才就醫，醫師指出，若頭痛達到中重度疼痛且已影響工作或生活、伴隨噁心或嘔吐症狀、感到畏光及怕吵，以上三個症狀中符合兩個，就..
2025年05月09日 15:16:00
世衛行動團成員少1／3仍赴WHA 邱泰源：要「半抗議、半呼籲」
今年世界衛生大會（WHA）將於5月19日在瑞士日內瓦登場，台灣已經是連續9年沒有獲邀。衛福部長邱泰源今（9）日受訪表示，將組「世衛行動團」前往，但因為預算遭刪，今年成員少了三分之一，預計16日晚間出發..
2025年05月09日 12:29:00
多縣市加強萊豬抽驗 專家憂「台糖豬肉」重演：挑起社會不安
近期確認3批澳洲冷凍豬腳檢出瘦肉精萊克多巴胺，部分縣市為此加強豬肉檢驗。專家表示，這三批豬肉遭檢出微量萊克多巴胺，都屬安全食用劑量之內，食藥署列入統計並且依法放行，並沒有剝奪民眾「知」的權利。她憂心各..
2025年05月08日 17:44:00
不和成人混治！台大設全台首座「兒少心智病房」 拚年底完工
打破兒少與成人精神病人混合收治住院狀態，台大兒童醫院建立全台首座專為18歲以下兒少打造的心智病房，預計今年底啟用。衛福部今（8）日公布第二期優化兒童醫療照護計畫，在特殊發展項目中推動「兒少心智病房計畫..
2025年05月08日 15:58:00
幼兒專責醫師涵蓋率達65% 衛福部續推兒童照護計畫3面向升級
國內推動新生兒納入幼兒專責醫師照護，至今年3月為止已收案28.4萬名幼兒，涵蓋率達65%。衛福部今（8）日發表第二期優化兒童醫療照護計畫，今年將加強推動全齡照護、預防照護、特殊發展三大升級方案，包含全..
2025年05月08日 14:32:00
6歲童高燒久咳「染黴漿菌」吃抗生素也沒用 醫揭常見5症狀
孩子發燒、久咳當心染上「黴漿菌」，醫師指出，黴漿菌為兒童社區型肺炎常見的病原菌，主要透過飛沫傳染，好發於學齡兒童，但各年齡層都有可能感染，目前沒有疫苗可預防，感染後也不會終生免疫，有可能重複感染。值得..
2025年05月08日 11:33:00
夏天比冬天容易喝醉！醫揭3關鍵原因：「解酒基因」可能偷懶了
天氣變炎熱，不少人會喝啤酒消暑，但可能覺得明明和平常喝一樣的量，卻更容易醉了。醫師表示，根據最新研究，夏天喝酒真的會比冬天容易醉，因為「解酒基因」在夏天的活躍程度明顯下降，另外高溫以及脫水也會讓體內酒..
2025年05月03日 16:48:00
大腸息肉不是切了就沒事 醫曝「5高危因素」仍可能癌變
大腸鏡檢查時發現息肉並切除，是預防大腸癌的重要步驟。不過，醫師提醒，息肉切除並不等於永久無憂，若息肉本身屬於高風險型、數量多、未能完整切除，或者家族有大腸癌病史、生活習慣不佳，仍可能罹患大腸癌。
2025年05月03日 11:33:00
乳癌不只有硬塊！6個容易被忽略的早期徵兆 千萬別掉以輕心
許多人對乳癌的印象是出現硬塊或乳房外型改變，但其實有些症狀非常隱晦，往往容易被忽視，也因此不少人錯過了及早發現的黃金時機。外國網站《Bright Side》整理出以下6個乳癌可能出現的輕微徵兆，雖然不..
2025年05月02日 16:03:00
「狂挖鼻孔」嚴重感染恐敗血症！醫示警3大風險 還可能傷腦
很多人在無聊、緊張時，會不自覺伸手挖鼻孔，雖然這是許多人習以為常的小動作，但醫師提醒，這背後可能藏潛在3大風險，例如手指帶菌易造成鼻腔感染，如鼻前庭炎，甚至引發敗血症，又或者鼻腔持續受創讓細菌趁虛而入..
2025年05月02日 11:24:00
她便秘10天拉不出來！狂吃菜喝水也沒用 醫揪出甲狀腺作怪
有便秘困擾不一定是腸胃問題！一名女子努力補充纖維、水分以及運動，但仍受便秘困擾，甚至可以超過10天不排便，她情緒也受影響，上班容易與同事發生爭執。經過醫師檢查，發現她患有甲狀腺功能低下，在補充甲狀腺素..
2025年05月01日 13:31:00
不是運動！日本人「1習慣」藏長壽密碼 降心血管疾病、失智風險
眾所周知，日本是世界聞名的長壽之國，這不僅歸功於他們的飲食和基因，生活習慣更是至關重要。減重醫師蕭捷健指出，日本人偏愛泡溫泉，且水溫通常不低。研究指出，溫泉熱療不僅能抗菌抗病毒，還可能帶來意想不到的健..
2025年05月01日 10:02:00