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搜尋結果：符合關鍵字「三個字SunGuts」的查詢結果共 26 筆

關節出現卡卡聲音或走樓梯出現膝蓋痛的症狀，你擔心關節退化而吃下肚的保健品真的有效嗎？各種保健食品廣告主打「顧關節」，但醫師陳炯瑜卻直言，目前沒有任何保健食品能防止軟骨流失，或是讓軟骨長回來，頂多是延緩..

根據統計，站立或行走時，膝蓋得承受的重量約為體重1～2倍；跑步、爬樓梯則為4倍、打球6倍，因此許多膝蓋痛的人，深怕「自己膝蓋退化了」。物理治療師《三個字SunGuts》透露，膝蓋並非容易退化的構造，不..

你也是愛折手指一族嗎？聽到「喀喀」聲響覺得超療癒！物理治療師SunGuts指出，折手指發出的聲響為關節裡空腔破裂所導致，並不會傷害關節、使其變粗。但要小心，一直覺得手指很緊繃，有股衝動使你一直想折它，..

生活中你也會不知不覺的折手指嗎？準備著手工作時折一下、無聊時隨便折，發出喀喀聲好療癒，就連看到動漫人物折手指，都覺得有股莫名帥感。但這動作看在許多人眼裡，會害手指變粗變醜，甚至導致關節發炎、受傷？物理..

你也曾發現家中長輩脖子後面「腫了一大包」？尤其是身材肉肉的，腫脹程度更是明顯，近幾年隨著3C產品狂熱，好發年齡隨之下降，《三個字sunguts》解釋，脖子上嚇人的腫包稱為「富貴包」，因身體組織肌肉受傷..

人體全身上下的肌肉有600多條，其功能皆為產生力並導致運動，然而有些肌肉並不是人人都有！物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識，分析出全身上下隱藏版的「超稀有肌肉」，不是每個人都有，且有研究..

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