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搜尋結果：符合關鍵字「中醫」的查詢結果共 1485 筆

頭痛幾乎是許多人曾經出現過的毛病，為了快速緩解，不少人選擇吃止痛藥，甚至止痛藥越吃越重。但是，羅東博愛醫院神經內科吳旻陽醫師提醒，在某些情況下，頭痛背後可能隱藏潛在嚴重疾病，單純只吃止痛藥可能會錯失治..

冷氣團一波波報到，許多民眾開始「冬季進補」，尤其是羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、燒酒雞最受歡迎，然而中醫「進補」必須配合體質與身體狀況，才能避免進補後適得其反的健康問題。奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇接受《健..

不少人冬天都有手腳冰冷的問題，中醫師指出，手腳冰冷問題分2類型，第一種是「虛寒體質」，這類人在冬季適合透過進補改善手腳冰冷，另一種是「手足不溫」，但這種類型的手腳冰冷絕對不能吃補，建議透過中醫診斷調理..

一名60歲女性因子宮頸癌初期接受手術與化學治療，沒想到在化療一個月後開始出現手腳麻木不適的症狀，嚴重影響生活品質。醫師指出，約有7成患者在化療結束後一個月內出現手腳麻症狀，因為手腳遲鈍、行走不穩，嚴重..

斷崖式下滑的冬天，重症醫師黃軒指出，喝溫開水最能禦寒。不少人對此出現疑問，天冷不是應該喝熱開水，愈熱愈好嗎？為什麼要喝「溫開水」？

你是否曾經在上班前感到害怕，或者下班後感覺精疲力竭？小心「職業過勞」找上門。身心科醫師周伯翰指出，根據研究，長期職業過勞不僅會損害心理健康，甚至還會讓大腦提早老化。

未來一週冷空氣來襲，天寒只想待在暖氣前、吃高熱量食物，不過中醫師推薦，冬天涼補更暖身，尤其是燒仙草，有助平衡身體內熱，但千萬不要加太多料，避免削弱涼補效果。

根據國健署統計，台灣超過30%的成年人有脂肪肝、肝功能異常等問題，但肝臟作為人體最大的「解毒工廠」，沒有痛覺神經，當疲倦、口苦口臭、皮膚暗沉等症狀出現時，往往已經超負荷。中醫認為肝臟掌管氣血運行、情緒..

1月5日是「小寒」，標誌著開始進入一年中寒冷的日子，也是冬天倒數第二個節氣。此時的天氣已經很寒冷，但還未到氣溫最低的時候，因此稱做小寒。由於氣溫驟降，劉宗昇中醫師推薦飲用禦寒暖身茶飲。

失眠問題困擾許多人，但關於睡眠迷思也不少，例如：「一定要睡滿8小時才健康」，或「即使睡不著，躺著也算休息」，或「週末補眠可以彌補疲勞」，精神科醫師鄭佳益表示，這些迷思不僅無法解決問題，還可能讓失眠更難..

一名60歲男性進行人工膝關節置換，術後10天出現膝關節血腫合併腳踝水腫的症狀，不但疼痛，活動更受到嚴重限制。後續到中醫求診使用活血、化瘀、止痛功效的中藥，膝關節腫脹疼痛、屈伸困難症狀在一個多月後獲得改..

許多人進補會選擇烏骨雞，中醫也推崇「見黑三分補」的概念，在營養學上烏骨雞有什麼營養嗎？烏骨雞為什麼是黑色呢？烏骨雞蛋有比較好嗎？快速解析給你知！

當然一整天都不生氣那是最好啦，真要發火，請務必避開午時，上午十一點到下午一點。大中午是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。條件允許的人，午時小睡一會兒，或是找個地方靜坐淨心，那你就練內功..

火鍋是不少台灣人冬季的最愛，但醫師提醒，火鍋中的高鹽、高脂肪成分可能對胃部健康帶來嚴重影響，甚至增加胃癌風險。想要享受美味火鍋，也要注意飲食健康，避免為胃部埋下隱形地雷。

隨著天氣逐漸變冷，引爆一堆人的頭痛問題！中醫師邵禹豪在臨床上相當有感，他表示，頭痛的「所在位置」，對於中醫而言具有重要的鑑別意義，像是若頭頂痛到後腦勺者，要注意保暖；兩側頭痛則與工作壓力有關；前額頭痛..

冬天氣溫驟降，飲食不控制小心痛風找上門！痛風的發生與血液中尿酸濃度過高有極大的關聯。尿酸是嘌呤（俗稱普林）在人體分解代謝後的產物，藉由尿液排出體外，若是攝取過多富含嘌呤的食物，或是尿酸經由腎臟排泄到尿..

冬天除了容易感到飢餓，接近年底聚餐多，對想減重的人來說更是一大挑戰。對此，中醫師指出，想要冬天吃不胖，飲食建議以足量蛋白質搭配少量優質脂質，也可適量吃含有微辣、辛香的辛味食材料理，可幫助燃燒熱量，適合..

今年冬季氣溫變化大，近期又逢氣溫驟降，同時伴隨零星降雨，讓體感更加濕冷。中醫師提醒，日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」等3部位保暖，若發現自己有「手腳冰冷卻身體燥熱」，恐怕是「四逆體質」，此時不宜再..

食用太多的糯米類製品，像是湯圓以及油飯，都容易出現胃腸脹氣的問題，因為糯米的澱粉幾乎全部屬於支鏈澱粉。雖然分支多理應消化較快，不過人體內分解澱粉的酵素主要是作用在直鏈區，所以分支較多的支鏈澱粉反而容易..

冬天是養生進補的最佳時機。中醫認為冬季屬「藏」，此時養肝補腎、平衡陰陽能為來年健康打好基礎。枸杞以潤肺、滋陰、補腎著稱，是冬季保健的明星。從中醫到現代科學，枸杞不僅能抗氧化、延緩老化，還可搭配花草或中..

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