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搜尋結果：符合關鍵字「便祕」的查詢結果共 341 筆

不少常見的食物其實很有可能是引發脹氣的地雷，像是牛奶、豆漿或是麵包、高麗菜等。醫師表示，有患者因為吃完早餐常感覺肚子脹到不行，詢問菜單才知道是由「牛奶、地瓜、小餐包及生菜沙拉」組成的「完美脹氣組合」。..

多喝水幫助新陳代謝、改善便祕，想要有好膚質也不能少了水份的存在。中醫師余雅雯分享，除了喝水量因人而異外，以中醫觀點來說，不少女性病患因為體質較為敏感，當生理期報到時，只要是「低於口溫的常溫水」，基本上..

當手上看到傷口出現紅腫熱痛，或是身體發燒喉嚨正在疼痛，這都稱為「急性發炎」的狀態。醫師提到，相對的「慢性發炎」沒那麼顯而易見，但要小心的是，若身體長期處於慢性發炎的狀態，即便沒什麼明顯症狀，也容易引發..

安靜的空間裡，肚子突然發出一陣鳴響，若不是肚子餓，可能就是「腸鳴」了。不過，會發生腸鳴的情況，大部分是腸道較為敏感，醫師指出，癌症患者較少出現腸鳴症狀，但若有腸鳴合併不放屁，甚至出現肚子變大，代表「事..

便祕的時候你都用什麼方式解決？大量喝水或吃菜嗎？有些人會吞一包益生菌，希望能幫助排便，不過，營養師指出，吃下益生菌後，基本上不可能短短幾個小時就順利排出，若有，極有可能是配方中添加「輕瀉」成分所導致。..

日本電影配樂大師坂本龍一病逝，享壽71歲。他曾在2014年罹患咽喉癌，2021年又透露診斷出直腸癌，雖然順利動手術治療，後來發現癌細胞擴散到肺部，今年年初證實已是癌症四期，3月28日不敵病魔，於東京某..

青菜的纖維質有助於形成糞便、腸胃蠕動，但要讓糞便順利排出，光吃菜是不夠的。醫師提醒，還要有「適量油脂」才能潤腸通便；其中又以橄欖油的解便秘效果最佳，不過也要留意，雖然油扮演了潤滑腸道的重要角色，仍不能..

孩子的營養攝取是多數家長育兒的難題之一，憂心孩子因為「不敢吃」而導致營養不均衡。醫師指出，其實有時候孩子的偏挑食是因為對「未曾接觸過」的食物產生牴觸心理，也就是所謂的「食物恐新症」，該症常見於2歲至6..

攝取益生菌等健康食品的行為，成為現代人保持腸胃道健康的保養方法，以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多，每種產品功效也都有所差異，本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..

不少人便祕時都會自行購軟便劑，卻擔心長期使用會影響腸胃道功能。對此，食藥署分析5大常見軟便劑成分，另提醒若使用後症狀惡化，或者一周後仍未改善，就應近一步就醫診斷治療。

產生便意跟腸道蠕動應該是自然而然發生的身體機制，不過有些人因為不同因素，導致便秘出現。醫師表示，有不少人年紀輕輕卻要開始浣腸，建議大家出現輕微便秘時，不要急著吃軟便藥，可以先留意3大元素，包括「水分、..

你一定有過在擠滿人的電梯裡，突然聞到一股難聞的臭味，不曉得是誰放了無聲但味道濃厚的屁。醫師表示，放屁是正常的生理現象，若身體沒有適時排出過多氣體，反而要擔心健康是不是出問題了。大腸直腸外科醫師陳威佑說..

健保署日前公布4月起要砍藥價，並表示將檢討藥品支出目標制（DET），但近期卻出現「缺藥危機」。衛福部次長王必勝表示，6大缺藥原因分別為供應問題、製造問題、臨床需求問題、藥品分配不均、用藥習慣與藥價問題..

孕婦的孕期和產後該如何調養身體、緩解孕期的不適症狀？又該怎麼進行食補才健康、安全呢？花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦「媽媽教室」，邀請到花蓮慈院婦產部陳盈希醫師和中醫師盧昱竹，來教導媽媽們正確的孕產婦藥膳食..

排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班..

定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。不過，哪些水果種類更能促進腸胃蠕動、改善現代人的「便秘」問題？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群指出，根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊..

中研院士朱雲漢5日在家中因直腸癌離世，享壽67歲。醫師表示，大腸直腸癌早期並無明顯痛覺，主要常見症狀包括大便有血、排便習慣改變、貧血等；但也可藉由定期篩檢早期發現，若妥善治療，存活率可達90%以上。

便秘是許多人長期難解的困擾。不過，就算是小感冒也要對症下藥，便秘也有分不同類型及對應的解決方式，因此醫師建議，首先先確認自己是哪種便秘。一般而言，便秘分成遲緩型、直腸型、痙攣型，但無論是哪種，治療的原..

在健身房揮汗如雨，體重控制卻仍不見起色？根據諸多研究顯示，或許不需要繁複的訓練過程或運動，也可以讓體重有效下降。美國波士頓布萊根婦女醫院內科專任醫師Howard E. LeWine表示，民眾目前若遭逢..

大陸強烈冷氣團一波波籠罩台灣，又濕又冷讓人也跟著懶洋洋，沒來由的感到情緒落寞，做什麼都提不起勁，電力瞬間減弱一半，只想懶在床上，吳宛容中醫師提醒，情形嚴重的話，就是所謂的憂鬱症。

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