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月經,雖然是女性自然的節律,卻往往伴隨著各種身心不適。其實,妳不必默默忍受。中醫認為,只要順應身體週期、用對方法,就能讓經期不再是折磨,而是一次溫柔調養的好機會。
2025年05月18日 12:12:00春天之後逐漸變暖,但是多變的天氣也讓人難以適應,醫師指出,這個季節不少人會容易有頭痛的情況,分析原因除了氣溫忽冷忽熱,春天也是多風的季節,加上花粉塵蟎等增加過敏也變多,此時情緒波動也較大,還有「春睏」..
2025年04月12日 19:22:00近來季節交替氣溫變化大,高血壓患者要多注意身體狀況!高齡91歲的陳女士,平常有高血壓病史,因為溫差大讓她血壓就變得不穩定,日前更出現胸痛、呼吸喘等症狀,被送往急診,沒想到檢查發現,竟是直徑約6公分大的..
2025年04月02日 14:35:00近期氣溫忽冷忽熱,醫院內出現許多感冒、久咳、腸胃不適與關節痠痛的病人。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師表示,這些症狀很多都是因為氣候劇烈變化的影響,當氣溫變化大的時候,容易影響人體的心血管..
2025年03月24日 13:45:00冬季氣溫變化大,很多人都知道要做好頸部保暖,但其實「腳」也很重要。醫師指出,冬天氣溫變化對心血管疾病患者和長者來說是一大考驗,年長者因感官退化,對體溫變化的感知較遲鈍,往往等到身體出現狀況才察覺,建議..
2025年03月23日 13:20:00受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,這幾天國內出現「暴力溫差」,北市府今(21)日甚至罕見發布「溫差達危險等級預警」,未來幾天的日夜溫差達11℃以上。醫師指出,心腦血管、呼吸道疾病兩類患者在溫差大時可能..
2025年03月21日 16:15:00現在適逢冬春交替之際,加上日夜溫差大,許多民眾開始出現呼吸道症狀,甚至感冒好了還是咳不停。對此,醫師指出,若咳嗽超過八周(兩個月)即屬於慢性咳嗽,咳嗽也反映出五臟六腑功能失調,可能都有問題,而咳嗽同時..
2025年03月20日 12:55:00今天3月20日是春季的第四個節氣「春分」,天氣逐漸轉暖且降雨增加,是養生與預防疾病的重要時期。中醫建議,在春分期間應順應自然的陰陽變化,進行疏肝理氣、健脾祛溼以及調和陰陽的養生活動,例如每天早上起床後..
2025年03月20日 09:52:00近期天氣變化大,今起受大陸冷氣團南下影響,各地氣溫明顯下降,而天氣變化是心血管疾病好發期,依據國健署112年國人死因統計結果,平均不到半小時就有1人死於心臟疾病。國健署提醒,民眾要留意「保暖護心3訣竅..
2025年03月16日 14:30:00腹部的內臟脂肪被稱為健康的最大殺手!營養功能醫學專家劉博仁醫師示警,它會分泌出許多發炎激素,不時在人體內各器官「放火」,進而引起衰老、慢性病及癌症等。想要剷除內臟脂肪,內科暨減重專科醫師陳威龍分享,可..
2025年03月13日 20:18:00明天要降溫了!根據氣象預報,全台受大陸冷氣團影響,氣溫將在短短一天內驟降15度,是引爆心血管問題的危機時刻。醫師指出,每當寒流來襲都會導致心肌梗、猝死增加,建議民眾若出現不適症狀,千萬別做4件事。
2025年03月03日 16:51:00近期天氣變化劇烈,雖然氣溫才剛回暖,但預計明天又會有冷空氣襲來,多數地區將出現明顯降溫。專家提醒,這段時間最容易出現呼吸道疾病、過敏性疾病與心腦血管疾病,特別是幼兒、慢性病患者與年長者風險更高,務必注..
2025年03月03日 11:12:00我們常在新聞中聽到OHCA、葉克膜、猝死等醫療名詞,但許多人對其真正含義感到困惑,甚至誤以為OHCA(到院前心肺功能停止)等同於死亡,事實真是如此嗎?哪些情況或族群需要葉克膜來搶救生命?
2025年02月27日 17:19:00發熱衣是經過設計的衣服,透過鎖住人體的體溫,並將汗水、濕氣等快速蒸發,以達到身體保溫的效果,通常使用先進的纖維技術,融合導熱和保溫材料,創造出能夠隔絕外在低溫和保持內在溫度的保溫層。
2025年02月20日 17:35:00春天是流感等傳染病的高峰期,中醫專家建議在飲食方面少食酸味,多補甘味,作息上應早睡早起,避免受風寒侵襲;另春季溫差大,兒童易感冒,建議適時增減衣物,注意飲食清淡,必要時戴口罩防護。
2025年02月19日 18:11:00高雄市知名骨科醫師、中正脊椎骨科醫院院長吳明峯,12日驚傳因流感併發心肌梗塞病逝。對此,台安醫院心臟內科主任林謂文指出,感染流感可能會有發燒等問題,身體會承受壓力,心跳變快,這就有可能誘發心肌梗塞,尤..
2025年02月16日 11:25:00感冒生病時,除了喝熱湯讓身體暖起來外,你也會泡個舒服的熱水澡嗎?有醫師指出,不是所有人感冒後都適合泡澡,原因為何?感冒洗熱水澡又該注意什麼?
2025年02月12日 18:18:00週一(10日)陽光短暫露臉,不過,據中央氣象署預測,週三起全台轉為陰雨,恐怕得在雨中過元宵。為何濕冷、乾冷的體感落差這麼大?冬季早上出太陽,不代表會暖和一整天?明明一樣是冬季低溫,乾冷跟濕冷的體感,為..
2025年02月12日 11:29:00寒流致命!2月1日~8日,全台非創傷、到院前無呼吸心跳(OHCA)案例,短短8天內累積高達415人。天氣回暖,但冬天尚未結束。常見保暖迷思有哪些?哪個時間點猝死風險最高?
2025年02月11日 13:13:00入冬寒流一波波,民眾被凍得超有感!胸腔暨重症科醫師黃軒表示,很多人這時喜歡喝杯酒「暖身」,但此舉不僅無法真正保暖,還可能增加失溫與猝死風險。他說明,酒精會刺激血管擴張,使更多血液流向皮膚表面,不過,這..
2025年02月10日 19:38:00