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搜尋結果：符合關鍵字「免疫力」的查詢結果共 1142 筆

曬太陽除了可以補充維生素D之外，最新研究還發現能喚醒免疫系統。醫師引述研究指出，光線不只是自然現象，它像一把鑰匙，會悄悄打開身體裡某些神秘的開關，影響免疫力、修復力，甚至情緒與壽命。專家建議，早晨可以..

國內新冠疫情還在延燒，醫界緊急籲免疫力較弱的患者和年長者應提高警覺。醫師指出，免疫低下族群常因免疫反應不典型，出現無發燒、快篩陰性，但實際已有下呼吸道感染等情形，往往錯過最佳治療期，此外，這些族群即使..

許多人都認為自己沒什麼壓力，但其實很多外表正常、生活穩定的人，身體其實可能已長期處於高壓狀態。醫師指出，身體所承受的壓力，其實來自更多層面，包括「長期睡不好、飲食不均衡、血糖波動、缺乏抗氧化營養素、腸..

現在吃素不只是飲食選擇，更成為一種生活態度。有人為了環保愛地球，有人不忍動物受苦，也有人只是想吃得清爽沒負擔。不過，不吃肉真的就等於更健康嗎？營養師張語希提醒，素食雖好，但若沒有搭配正確的營養補充，反..

國內新冠疫情持續上升，疾管署今表示，6月11日起，「65歲以上長者、55-64歲原住民、免疫不全者」等3類高風險對象第2劑新冠JN.1疫苗接種間隔從6個月調整為2個月，預估約有76萬65歲以上長者及另..

「我的身體還在上班，靈魂已經潰散。這種班無論給我多少錢我也不要做了，」急診專科醫師陳璿羽沒想到，自己離職前，在社群的一篇告別文會變成爆文。她接受《康健》專訪，娓娓道出急診人如何苦撐？止不住的離職骨牌，..

中醫師余雅雯分享，容易疲勞不等於「肝不好」，真正元凶是「生活方式」，這些「生活方式錯誤」累積，就像一點一滴透支身體能量，使人陷入長期的虛勞狀態；與其吃補，不如從根本調整生活，讓五臟六腑恢復運作的節奏。

你家小朋友早餐吃什麼？蛋餅配豆漿、三明治配牛奶、還是饅頭夾蛋？看似能吃飽，實則營養未必到位！醫師建議早餐加一份水果，補充維生素C與水溶性纖維，能為孩子的健康與學習力加分。

不少人習慣早上補一顆B群，希望提振精神、對抗疲勞，但營養師提醒，光靠B群其實遠遠不夠，隨著年齡增長與生活型態轉變，男女在不同階段面臨的生理挑戰不同，對營養的需求也隨之改變，營養師張語希指出，若想真正養..

不少女性在孕期都會面臨孕吐等不適症狀，尤其現代人越來越晚生育，高齡懷孕更需要特別照護。對此，中醫師周宗翰指出，除了可透過中醫輔助調養之外，也建議孕期間可適當做「6部位」的穴位按摩幫助緩解不適和安胎，早..

國內近期新冠疫情快速上升，就醫人數、重症個案也不斷增加，不過有醫師提出，重症個案是「灌水」灌出來，針對是否還要打疫苗，更稱疫苗是緩不濟急的手段，「我們打過很多疫苗，夠了！」疾管署副署長羅一鈞今（30）..

記者劉邠如／綜合報導 近期台灣新冠疫情再現升溫跡象，引發各界關注。曾在疫情期間多次擔任公共衛生發言人的急診科醫師姜冠宇受訪時指出，這波感染潮已在臨床端明顯浮現，特別是在急診與住院端「綠區」病房，近來..

梅雨鋒面報到，氣候悶濕難耐，竟掀起一波牙痛就醫潮。顯微根管治療醫師、台大醫院口腔醫學部兼任主治醫師張添皓指出，不少病患牙痛就醫，但檢查拍片卻找不到蛀牙、牙裂或牙髓問題，真正幕後黑手往往是「鼻竇炎」引發..

近期疫情有升溫跡象，不少民眾紛紛戴起口罩、提高防疫警覺，但除了外在防護，體內的免疫系統同樣不能鬆懈，營養師張語希提醒，面對天氣忽冷忽熱與病毒來襲的雙重挑戰，可以適時補充「6大營養素」，讓身體戰力全開！..

新冠疫情再起，不少人出現明顯喉嚨痛等「刀片嗓」症狀，對此台大兒童醫院感染科特聘教授黃立民說，這波流行應非「免疫負債」，而是更值得警惕的「免疫竊盜」效應，染疫後整體免疫力下滑，使人更容易反覆感染各種病毒..

新冠疫情連續7周上升，上周就診突破4.1萬人次。對此，兒科急診醫師吳昌騰提醒，主要流行株病毒NB.1.8.1傳染力大幅提升，傳播速度比早期病毒株快上2到3倍；目前重症與死亡風險雖較過去降低，但對嬰幼兒..

熬夜加班、追劇滑手機是現代人的生活日常，許多人將「晚睡」當作壓力釋放的出口，大家熟知睡不好傷肝，其實也會讓腸道也出問題。醫師指出，研究顯示睡眠與腸道菌相之間存在高度雙向關聯，除了引發便秘、腹瀉、脹氣等..

台灣肺臟移植再次立下里程碑。台大醫院最近接連完成2例罕見的跨人種肺移植手術，皆為腦死大愛器官捐贈，包括一名白人捐贈者遺愛台灣民眾，以及台灣捐贈者延命一名白人「台灣女婿」，均屬國內首例，且2名受贈者追蹤..

雞肉向來被視為健康白肉代表，因脂肪少、蛋白質高，深受健身族與養生族青睞，但最新一項研究卻對「吃雞風潮」投下震撼彈。該研究指出，每周食用雞肉超過300公克，整體死亡率恐上升27%，男性罹患消化道癌的死亡..

新冠就診數連續6周上升，疾病管制署公布上周新冠就診人次1.9萬，增加88.2%，另新增93起重症、4例死亡，預估這波疫情於6月中下旬達高峰。對此，耳鼻喉科醫師張益豪表示，這波常見3症狀包括「喉嚨痛得要..

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