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搜尋結果：符合關鍵字「更年期」的查詢結果共 386 筆

月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各種身心不適。其實，妳不必默默忍受。中醫認為，只要順應身體週期、用對方法，就能讓經期不再是折磨，而是一次溫柔調養的好機會。

根據統計，進入更年期的平均年齡為45～55歲，這時會面臨生理和心理的變化，藥師建議，可適度透過保健食藥品來緩解不適，包括「大豆異黃酮、性荷爾蒙前驅物、魚油、鈣片」。另外，更年期婦女定期乳癌與子宮頸癌篩..

一名40多歲家庭主婦，長期仰賴止痛藥來應付偏頭痛，直到頭痛頻率高達每月20天以上才就醫，醫師指出，若頭痛達到中重度疼痛且已影響工作或生活、伴隨噁心或嘔吐症狀、感到畏光及怕吵，以上三個症狀中符合兩個，就..

我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷..

很多人到中年後，除了體力持續下降，還常常覺得自己吃不多，但卻還是持續發胖？醫師指出，其實背後跟「荷爾蒙失衡」有很大關係，女性會因為卵巢功能逐漸退化，雌激素（E2）分泌減少，男性則是因壓力累積，導致皮質..

鄭畇綺去年受邀前往土耳其參加 ESAG 第八屆世界醫學大會，並分享台灣女性的私密健康觀念。她指出，過去許多台灣女性因較為保守，面對產後或熟齡階段的陰道鬆弛、乾澀與敏感度下降等問題，往往選擇默默忍受，認..

妳早上起床時，是否經常覺得疲勞、提不起勁？妳的腹部脂肪是否比以前更容易囤積？妳的身體年齡比實際年齡更老？醫師提供5題自我檢測，讓妳掌握自己的健康狀態，如果全部符合，建議積極採取健康管理措施。

近年女性健康檢查數據顯示，40歲以上女性的健康風險正悄悄上升，這意味著許多女性的身體年齡可能比實際年齡更老。醫師指出，40歲就是健康的分水嶺，建議女性可透過「5個問題」自我檢測自己是否身體年齡比實際年..

60歲的吳女士停經後仍不定期出血，檢查發現子宮內膜厚度異常增生，進行子宮內膜搔刮術，於術中發現子宮中有一塊肉瘤，擔心可能病變為「子宮內膜癌」，決定摘除子宮根除病灶。醫師提醒，子宮內膜癌主要症狀為不正常..

時光荏苒，歲月的刻痕不僅在容顏上留下印記，更在體內悄然改變著我們的生理結構與機能。眾所周知，男性與女性的先天生理差異顯著，但隨著年齡的增長以及所處生活階段的更迭，彼此間的營養需求亦會產生微妙的變化。因..

女性經痛問題常常被認為「忍一忍就過了」，醫師指出，經痛經常是因為合併有疾病存在，常見原因之一就是「子宮內膜異位症」，統計每10名女性就有1人罹病，但由於疾病認知不足，患者平均確診時間長達7至10年 ，..

乳癌為台灣婦女發生率第一位癌症，醫師指出，過去臺灣年輕型乳癌高峰在40至49歲，近10年臨床發現，有越來越多20至30多歲的女性被診斷為乳癌，女性荷爾蒙（雌激素）與乳癌的發生密切相關，包括「初經早或停..

研究顯示，女性吸菸會增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌、中風等風險，並加速老化、損害生育能力。而根據國健署調查，女性吸菸率上升，其中以40至49歲族群最高。國健署提醒，女性暴露於菸霧中的有害物質，罹患肺癌的..

荷爾蒙補充療法（HRT）曾是更年期女性的重要選擇，卻因2002年一項研究報告被誤解為健康威脅。鴻馨診所院長吳佳鴻醫師指出，科學日新月異，但大眾觀念仍停留在20年前，導致許多女性錯失維持健康的機會。

腹部脂肪被認為是長期健康狀況不佳的指標，會增加糖尿病和脂肪肝等疾病的風險；但現在有研究人員發現，它可能有益於大腦健康，但取決於年齡。

不論男、女生皆會遇到更年期，而在更年期時，荷爾蒙容易分泌異常、肌肉量減少、睡眠不足及胰島素阻抗增加的現象，以上種種皆是造成肥胖的原因，對此，營養小當家_阿罐營養師分享，飲食調整是可以大大幫助維持體態的..

更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心，這可能是肝臟的求救訊號！一名55歲、停經三年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能..

北部一名50多歲女老師，突發覺月經週期變得不規律，還伴隨不正常出血長達1年，原不以為意，在友人勸說下才就醫，經過內診與超音波檢查發現子宮內膜異常增生，厚度超過1.5公分，後經子宮內膜切片確診罹患「子宮..

重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，骨質疏鬆的特徵是骨骼質量減少和骨骼微結構脆化，當骨質流失過多，原本緻密的骨骼會形成許多孔隙，呈現中空疏鬆現象，骨鬆引發骨折的風險會大幅增加，常見發生部位在髖部、脊椎和前臂。..

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