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搜尋結果：符合關鍵字「疲勞」的查詢結果共 834 筆

許多人都有：即使睡足8小時，早上起床仍感到疲憊不堪，甚至越睡越累的困擾。這可能與「濕氣重」有關。許多台灣民眾會用「濕氣」來形容自己身體的不適，像是晨起頭昏腦脹、全身無力、下肢水腫，甚至分泌物變多等。那..

台積電創辦人張忠謀夫人、台積電慈善基金會董事長張淑芬，元氣飽滿的模樣，完全看不出來今年已經81歲，超凍齡狀態讓人好奇她是如何保養的。營養學專家洪泰雄老師根據她過往受訪時分享的飲食與生活習慣，分析3大關..

今年春節以來急診爆滿情況特別嚴重，根據衛福部最新統計，昨日全國急診就醫人數仍多達2.2萬人，相當於平常假日的程度。衛福部今（13）日二度和醫事司與醫師公會、急救責任醫院開會，討論病房調度及收治量能調節..

每次戴隱形眼鏡就容易頭痛、肩頸痛、視覺疲勞、工作效率及學習力下降？很可能是你忽略了散光矯正的重要性！近日產醫學界重磅級專家紛紛響應臺灣隱形眼鏡學會推動之「國際散光隱形眼鏡驗配指南」，宣導個人配鏡「3要..

連假過後上班覺得精神不濟，昏昏欲睡，想要提神，第一個都會想到喝咖啡，但要注意，食品專家建議每日咖啡因的總攝取量不要超過300毫克，而一杯中杯約360c.c.的美式，大約含有200毫克的咖啡因；拿鐵中杯..

台灣、日韓近期流感疫情持續，加上藝人大S赴日旅遊因染流感併發肺炎猝逝，引發國內民眾關注。中醫師臨床觀察發現，近日到門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。然而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣..

你和另一半好久沒有激情滾床單了嗎？忙碌工作回到家只想癱在床上耍廢，完全提不起性致。營養師李婉萍在臉書上分享「5大催情食物」能增強性慾「讓你晚上想色色」，其中有歐美天然壯陽藥之稱的蘆筍，能提升興奮感；蘋..

藝人大S（徐熙媛）因流感併發肺炎，意外在日本猝逝，享年48歲。急診科醫師白永嘉分享，一名朋友感冒吃藥三天完全沒改善，且「非常疲倦」、「燒退不下來」、「完全吃不下」、「呼吸很費力」。他一聽到這關鍵4句，..

藝人大S因感染流感併發肺炎猝逝，令人震驚，今日有不少民眾也積極詢問流感疫苗接種。對此，台灣急救加護醫學會提醒流感預防與疫苗接種建議，包括「5大族群」都要接種流感疫苗，另也要留意5大流感重症跡象。

你是不是也有這樣的疑問：「打呼就一定是睡眠呼吸中止症嗎？」、「打呼有那麼嚴重嗎 ？」輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，打呼的聲音來自於，呼吸時氣流通過狹窄的上呼吸道，導致喉嚨周圍的軟組織震動。

春節後迎開工，今年開工正逢二十四節氣之首「立春」，中醫師指出，立春代表萬物復甦的起點，人體也隨之進入一個新的生理周期，推薦可以透過「3茶飲」和「5穴道」養陽養肝。

過年聚餐不斷，加上豐盛的團圓飯與年節零食，許多人在過年後發現自己「腫了一圈」，但其實可能並非單純的體脂肪增加，而是代謝異常所致。醫師指出，過量攝取鹽分、糖分和脂肪，容易引發體內的水分滯留、血糖波動以及..

腎臟科醫師洪永祥分享，一名男子長時間於門診追蹤慢性腎臟病，某次一踏進診間臉色疲勞，身上還飄散一股阿摩尼亞的味道，一檢查發現腎功能急速下滑。追問後得知，患者平時病情控制得宜，近日每天吃烏魚子配紅酒，甚至..

過年不少人會守歲或熬夜，這樣的年節習俗，雖然讓大家體驗了團聚的喜悅，但恐帶來一些健康上的隱憂。中醫師指出，熬夜、晚睡會導致身體平衡受到影響，特別容易出現中醫所說的「陰虛陽亢」或「陰虛火旺」的問題，常見..

明（28）天就是除夕了，不少人吃完年夜飯、給壓歲錢後，當天晚上要熬夜守歲。胸腔暨重症醫學科黃軒醫師指出，人們相信除夕夜守歲不睡覺能祈求長壽，但熬夜恐對健康帶來負面影響，尤其是對心血管、免疫系統和認知功..

維他命B對大腦的運作還有神經修復扮演重要的角色，因此如果缺乏的話，記憶力還有認知功能可能都會受到影響！尤其是常常熬夜、交際應酬、壓力大等族群，都會有B群缺乏的潛在風險。

近年，新聞或身邊不乏有中壯年腦中風的案例，有些人往往在一早起床後感到一側手腳無力，隨後發現說話也變得不清楚，原本以為只是前一天工作過度疲勞，並沒有多加留意，直到幾個小時後情況加劇，幸運的話，還有機會緊..

準備迎接9天年假！最後一天上班日雖然人還在工作崗位上，卻像進入一種「假性放假」的狀態？諮商心理師朴世光說明，自主當起「薪水小偷」的狀態其實很常見，心理學分析4大原因，包括即時滿足偏好、心理預支效應、決..

上完廁所後，尿中有泡泡是很常見的現象，卻也不免擔心自己是不是「腎臟壞掉了」？腎臟科醫師洪永祥分享「3招」教你判斷，分別是泡沫細緻又綿密、黏答答散不開，以及合併水腫、腰痛及疲倦等異常症狀，一旦出現這些現..

今年61歲的陳先生熱衷公益，自從1981年起捐了第一袋血後，40年從未間斷，持續每兩個禮拜捐一次血小板，至今已捐出超過700袋的血液。但去年第一次因為血紅素不足而無法捐血，進一步檢查發現罹患「急性骨髓..

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