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搜尋結果：符合關鍵字「腎上腺」的查詢結果共 227 筆

肥胖已成為全球關注的健康議題，在中醫理論中，除了疾病藥物導致的肥胖之外，更在乎體質失調造成的問題，除了藥物調整之外，其實也可以透過「穴位按摩」輔助減重，包括「內關穴、足三里穴和耳穴」。

曬太陽除了可以補充維生素D之外，最新研究還發現能喚醒免疫系統。醫師引述研究指出，光線不只是自然現象，它像一把鑰匙，會悄悄打開身體裡某些神秘的開關，影響免疫力、修復力，甚至情緒與壽命。專家建議，早晨可以..

每天早上趕著出門，早餐隨便吃；晚上加班後，重口味宵夜一口接一口；吃飯像打仗，五分鐘解決一餐。你是不是也是這樣？小心！這些看似平常的小習慣，長期下來，正在默默縮短你的壽命！根據《柳葉刀》（The Lan..

你有沒有發現，有時候夫妻或情侶吵架根本不是什麼大事，反而常常是因為「心情不好」？其實，有研究發現，血糖太低可能才是真正的導火線！

本文嘗試闡述夢的相關研究及其相關神經生物學之作用機制，進而說明做夢可能的好處、壞處；並論及新近研究中，讓人類能主動影響夢境的「夢境工程」，藉此一新穎理論與技術，讓人們不僅能主動緩解噩夢所帶來的痛苦，甚..

你每天對著鏡子照頭髮，但你知道嗎？那看似平凡的三千煩惱絲，其實藏著關於你「老得快不快」、「活得久不久」的秘密密碼。

4月30日是「國際不打小孩日（International Spank Out Day）」，兒童內分泌科醫師王律婷分析，體罰不只影響心理，可能帶來4大影響包含生長受阻、內臟脂肪堆積。研究顯示，如果孩子長..

「子宮肌瘤」是女性常見的良性腫瘤，有些女性可能會出現月經不規則、經血過多、腹部脹痛或頻繁排尿等問題。中醫師周宗翰指出，子宮肌瘤主要和過量的雌激素波動、身體慢性發炎有關，因此有子宮肌瘤的女性，在飲食上要..

深夜總忍不住想來份雞排、鹽酥雞？這可能不是嘴饞，而是身體的「過勞警訊」！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，當身體頻繁渴望特定口味的食物，尤其是高油、高糖、高鹽類型，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，甚至胰..

營養師高敏敏近日在Instagram發文，介紹了根據不同血型訂製的減肥計劃。她引用美國自然療法醫師Peter J.D’Adamo的研究，指出透過調整飲食和運動，針對不同血型可以更順利地減脂。

清明4天連假結束，今天開工！胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，4大地雷「會讓你核爆」，包括狂灌咖啡提神、報復性熬夜、跟同事比慘、周末補眠到中午。

工作壓力大、精神不濟的上班族們，得靠著一杯杯的咖啡支撐下去，可說是許多人的精神糧食。而你也有太晚喝咖啡導致睡不著的問題嗎？營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，這與咖啡因的半衰期有關，它還會抑制褪黑激素、增..

一名65歲中年女子、去年初因持續一個多月的胸痛，體重減輕10公斤就醫，發現左肺肺癌並轉移至多處骨頭，包括胸椎和腰椎，造成嚴重的骨骼疼痛，進行標靶藥物治療和放射線治療，後來出現右乳房腫脹疼痛，經切片化驗..

你買的B群保健品都選在早上還是晚上吃？營養學專家洪泰雄老師指出，B群在體內扮演著能量代謝、神經傳導、紅血球生成與DNA合成等重要角色，彼此間存在交互作用，因此綜合補充通常比單獨補充更有效。提及補充時機..

你有睡好覺嗎？很多人一直以為睡得好就是「一覺到天亮，完全沒醒來」。但基因醫師張家銘指出，睡得死沉不見得比較好，真正的好睡眠，是「醒了還能睡回去」，這是大腦進行清洗模式的「微喚醒」，將白天工作、用腦累積..

皮膚是人體最大的器官，作為第一線物理屏障保護人體器官，隔絕外界病原體、並負責調控體溫、觸覺等眾多功能，因此，當皮膚出現異樣時千萬別輕忽！今天，小宙初日診所－吳銘鋐醫師就要帶你認識當血糖太高時，皮膚可能..

人類是群居動物，天生具有社會性。人們透過互相聯繫、溝通和分享經歷來建立自我認同和歸屬感。然而，在現今高度數位化和快節奏的社會中，孤獨感和社會孤立變得越來越普遍。除了會讓人陷入負面情緒之外，最新國外研究..

過年出遊最常遇塞車情況，免不了可能需要在車上憋尿，對此，醫師提醒，長時間憋尿不僅容易導致泌尿道感染，對糖尿病等3類族群來說，可能引發更嚴重的健康風險，如糖尿病患者可能引發「高滲透壓高血糖症（HHS）」..

喪屍煙彈是一種新興毒品，主要成分為依托咪酯（Etomidate），是一種麻醉藥品，在醫療上被用作靜脈麻醉劑，但當被不法分子濫用時，會被製成電子煙彈，並以其麻醉效果吸食。這種毒品的使用會導致使用者出現「..

咖啡已是現今上班族不可或缺的精神支柱，但小心「喝錯」恐越來越胖！家醫科醫師安欣瑜透露，曾遇過一名患者1年內變胖6公斤，一追查元凶才知道，因對方從事業務工作，需要常常開車，為了提神他每天都喝2杯拿鐵，卻..

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