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搜尋結果：符合關鍵字「腰痠背痛」的查詢結果共 113 筆

新冠疫情連7周上升，疾管署預期到8月初的總就醫人次恐達到170萬。對此，耳鼻喉科醫師張弘表示，他觀察到新冠肺炎有輕症化趨勢，跟一般上呼吸道感染不容易區分，若有發燒、痠痛症狀，可先行居家新冠快篩。

現在越來越多人喜歡健身，除了追求良好的體態外，規律運動也確實是保持身心健康的好方法，但是很多人健身完之後都會腰痠背痛，可能彎個腰或是想要起床都難！對此，復健科診所王竣平院長分享，如何避免健身後的運動傷..

農曆新年是團聚的時光，但也是呼吸道傳染病（麻疹、流感）快速傳播的高風險時期！除了人潮擁擠、密閉空間外，中醫師林舜穀指出，以下這些過年的高風險行為，更可能成為病毒傳播的溫床。

從背後看，正常的脊柱應該是直直的，但是有側彎的人，脊柱會像英文字母「S」或「C」那樣彎曲。這種情況可能會造成身體不平衡，甚至引起疼痛或其他健康問題。脊椎側彎的程度有輕有重，輕微的可能看不出來，嚴重的話..

長久以來，久坐都會對身心健康產生負面影響。然而，新的研究揭示了一個令人驚訝的轉折：並非所有坐著的活動都對大腦有害，事實上，有些甚至可能提供認知益處。

在快節奏、高張力的工作環境中，上班族因久坐、久站而導致肩頸痠痛、腰痠背痛的問題愈來愈普遍。姿勢不良帶來的身體壓力，不僅影響日常生活，長期下來更可能對健康造成威脅。

你因為工作需要或服裝搭配，時常穿高跟鞋嗎？物理治療師胡逸惟提醒，長時間需要穿高跟鞋者，容易使骨盆呈現前傾狀態，不僅是腰痠，當骨盆底肌變鬆時還會漏尿，甚至還可能產生腰椎滑脫、引起大小便失禁。婦產科名醫陳..

彰化66歲林男罹患糖尿病20年，退休後生活不規律，沒多久因腎病變而洗腎，外人看他很虛弱，他卻稱自己吃得很營養，只是疲倦痠痛，家人以為只是退休症候群，在本人及家人都忽視的情況下，竟被檢查出多發性骨髓瘤，..

肩頸酸痛又沒辦法按摩時，貼一張酸痛貼布就能舒緩許多。不過，無毒教母譚敦慈提醒，市售的酸痛藥布大部分都有水楊酸跟非類固醇的消炎止痛藥，會由皮膚吸收，一次貼太多或者貼太久，容易造成胃出血或腎臟傷害，建議一..

在影音平台的觀看總次數破8千萬，帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英，幾乎沒有一天停下腳步。他說：「好多人的高血糖都降到停藥，還有帕金森氏症鍛鍊到可以長肌肉出國旅遊，88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……..

你是否曾經聽說過「子宮肌瘤」這個名詞？它到底是什麼？會有什麼症狀？又是什麼原因造成的？很多女性朋友可能都有這些疑問。子宮肌瘤雖然常見，但其實很多人對它並不了解。

周末在家耍廢就愛半躺在沙發或是床上追劇、滑手機嗎？神經外科醫師謝炳賢表示，他能體會上班族累了一整天，動輒7、8個小時都坐著不動，難免感覺腰痠背痛，回到家就想換個慵懶的姿勢好好放鬆。但要小心，有些看似「..

1名55歲男子腰痛背痛，以為結石復發，就醫發現腹主動脈瘤長到8公分，若破裂恐送命。醫師提醒，腹主動脈瘤好發於男性，發生率隨年紀增加，若曾在檢查中發現動脈瘤務必追蹤。

難以排解的壓力會誘發疾病，不只工作、課業或主管，事實上很多壓力來自於家人。醫師洪永祥指出，一名人妻護理師患有慢性腎絲球炎，過完年後開始落髮、水腫、尿液像「啤酒上的綿密泡泡」，就醫檢查發現蛋白尿嚴重，服..

3C兒童是現代嚴重問題之一，腰痠背痛、駝背都不再是年長者的專利。醫師指出，臨床上甚至有七、八歲的學童發生駝背，主因多數都是長時間使用手機、平板，使用手機等電子產品時，「低頭、脖頸過度前伸」就是引發駝背..

近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是能夠輕鬆上手的健康活動，但到底該怎..

76歲的榮民張奶奶在幾年前感覺自己身高變矮，也經常覺得腰痠背痛，但覺得就是老了，不以為意，直到有次半夜想上廁所，起身時沒有站穩，往前撞到桌子，跌坐在地，左側髖骨痛到全身不能動彈，家人送至醫院，經X光攝..

當您覺得腰痠背痛時，第一個想到的是貼痠痛藥布嗎？根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道嗎？若使用不當或使用過量，可能會因此產生副作用、甚至傷及肝腎。

你是一坐下就忍不住要翹腳的人嗎？翰醫堂復興中醫診所中醫師曾偉哲指出，長期翹腳會造成小腹凸出、小腿外凸，甚至骨盆歪斜，進而引發更多疼痛與不適。該如何檢測自己「有沒有骨盆歪斜」？他傳授1招，當身體靠牆後，..

禾馨民權健康管理診所院長林相宏分享，一名40歲女性，平時沒有什麼不良嗜好，不菸不酒，但斷層掃描一掃，慘了，居然有一顆3公分的胰臟腫瘤，高度懷疑是胰臟癌。而胰臟癌有「癌王」之稱，醫師說，7成早期胰臟癌是..

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