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35歲男全身痛！醫曝「1病毒」害的：嚴重恐導致鼻咽癌
小毛病也可能導致大危機！一名男子經常感到疲累且全身痠痛，每天都感覺沒睡，工作難以專注，時間超過半年，檢查才發現罹患由EB病毒（Epstein Barr Virus, EBV）所引起的「慢性疲勞症候群」..
2025年06月26日 16:43:00
近看不清、遠看也模糊？告別老花、白內障 德國蔡司老花專家「老花解決方案」對焦人生視線
隨著年齡增長，水晶體和睫狀肌的調節能力逐漸變差、失去彈性，就像相機鏡頭失去自動對焦功能，使得看「近物」時特別吃力，再加上智慧型手機、平板電腦等3C產品普及與高度依賴，長時間過度用眼，讓現代人的眼睛提早..
2025年06月24日 15:29:00
晚上洗澡比較衛生？專家曝「1物」乾淨更重要：尤其裸睡者
大多數人每天都會洗1次澡，而早上或晚上洗澡各有其好處，有人認為早上洗澡能提神醒腦，晚上洗澡則可以幫助入睡。對此，就有專家強調，無論是早上洗澡或是晚上洗澡，重點在注意床單是否乾淨才是關鍵，至少2週要更換..
2025年06月22日 12:30:00
提早10年看出失智！「走路4姿勢」是警訊 麥得飲食降53%風險
國內心臟外科權威林芳郁罹患失智症，引發各界關注。過去有研究發現，患者在確診10年前，可以從走路看出徵兆，包括一直拖著走、晃著走、跛腳走或碎步走。另外，營養師推薦「麥得飲食」可以活化大腦，數據甚至顯示能..
2025年06月19日 10:55:00
「從小習慣」胃癌風險高97% 醫：這最讓我震撼
基因醫師張家銘提醒，水果多一點，鹽少一點，胃癌就會少一點，「而最讓我震撼的是鹽的部分」；研究指出，吃鹽最多的人，胃癌風險竟然高出97%，我們從小就習慣吃鹹，但這些習慣很可能正一點一滴傷害著我們的胃。
2025年06月19日 08:13:00
女大生全身痛像被卡車輾 醫揪元凶「少吃3物」改善了
營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，一名女大生全身痠痛像被卡車輾過，原來是「慢性發炎」，且和生活方式有關，像是喝手搖飲、長期熬夜、幾乎不運動。他建議對方減少加工食品、甜食、紅肉，且規律作息和溫和運動，幾周..
2025年06月17日 06:07:00
一出國就便祕？醫曝「3原因」讓你拉不出來 建議隨身備好4藥品
你是不是也在出遊時，覺得便意減少很多？或者緊張會想拉肚子？其實這二種類型的人都有，不少人出國或者出外旅遊，也都會攜帶便祕藥或者胃藥，其實這都是有跡可循，關鍵在於生活型態的轉變，打破了原本安穩的腦腸軸系..
2025年06月16日 17:15:00
睡到一半總在清晨莫名醒來！ 專家曝背後原因：很常見
相信有不少人總是會在夜深時分，比如凌晨3點或4點這段時間莫名醒來，儘管當下四周寂靜，房間仍暗，但這樣的覺醒卻總是不請自來。根據Sleepfoundation.org的統計，美國有高達35.5%的人表示..
2025年06月16日 16:43:00
疫情期間出生寶寶「過敏發病增46%」 研究：過度消毒有風險
呼吸道傳染病持續，但可要小心「過度消毒」恐造成過敏病症風險上升！營養師羅晞蕾表示，過度清潔環境很容易讓環境菌叢失衡，恐會影響人體自身的免疫系統，根據香港研究，新冠疫情期間出生的嬰幼兒缺少維持腸道微生態..
2025年06月16日 15:30:00
當媽真的老更快？ 研究：生育比吸菸老化更劇烈
許多當媽的女性常說：「有了孩子真的老了好多。」這句話或許不只是感嘆，更可能在科學上說得通。根據《人類生殖》（Human Reproduction）期刊的一項最新研究，生育孩子的確可能讓女性在「染色體層..
2025年06月16日 13:12:00
全台胸腔內科新血僅27人創新低 專家憂再爆疫情恐整科「團滅」
嘉義長庚醫院日前提高收治腦中風病人轉診的條件，也暴露出神經內科醫師人力吃緊的現況，不過消息傳出後，胸腔內科醫師多個群組炸鍋，直呼胸腔內科更缺人，對此台灣胸腔暨重症加護醫學會坦言，人力確實明顯限縮，尤其..
2025年06月16日 11:10:00
尿酸高≠海鮮吃太多！3種人最危險 醫曝1招助身體「放手尿酸」
台灣逾140萬人飽受痛風之苦，但尿酸高並不全然是因為吃太好或愛吃海鮮。營養師薛曉晶引用最新研究指出，真正導致高尿酸的「幕後黑手」其實是肥胖引發的高胰島素濃度，即便不吃高普林食物，只要體內胰島素過高，腎..
2025年06月15日 21:08:00
產後瘦不下來不是妳的錯！專家揭荷爾蒙變化：亂減重恐陷惡性循環
產後瘦身是許多媽媽最無力的事情。擁有近 20 萬粉絲的 YouTuber 「小冰's happy diet 」，近日首度在頻道公開自己生完二寶之後復胖8公斤，為了減重情緒瀕臨崩潰的經驗。營養師指出，產..
2025年06月15日 10:56:00
李多慧親曝理想型「不能臭臭」 醫揭研究：狐臭體味成社交殺手
台灣每十個人中就有四人深受腋下多汗以及異味困擾。醫師指出，嗅覺與情感、人際關係有密切關聯，心理學及神經學研究已證實，人類隨著遺傳而來體味中最強烈的「狐臭」是隱形的社交殺手。人氣啦啦隊員李多慧今（11）..
2025年06月11日 18:26:00
腳趾突然發黑像「可麗露」 元凶竟是鞋中「馬陸」
一名國中男孩放學返家脫鞋後，驚見右腳趾竟然呈現有如西點「可麗露」般黑褐色，雖無明顯疼痛，仍趕去醫院檢查，而醫師本以為是缺血性壞死，但發現男孩僅有輕微刺痛感，且從家人口中得知患者鞋中有找到死掉的馬陸，才..
2025年06月11日 09:13:00
晨勃消失4大關鍵 醫：影響性慾！弟弟越來越懶
泌尿科醫師戴定恩分享，男性「晨勃」消失的4大關鍵原因，包括睪固酮下降、血管問題、熬夜與壓力、慢性病影響，像睪固酮降低會影響性慾，而熬夜會讓「弟弟」越來越懶散。
2025年06月11日 07:04:00
不孕新希望！奇美翻轉不完美胚胎 100%活產、寶寶全健康
在人工生殖治療中，「高程度染色體鑲嵌型胚胎」原本被視為懷孕成功極低，但奇美醫院回顧6年數據，證實此類胚胎不僅能順利著床，並達成100%活產率，且新生兒發展良好，也為曾歷經反覆試管失敗的不孕夫妻帶來希望..
2025年06月10日 12:22:00
陽光能喚醒免疫細胞！醫建議每天曬太陽10分鐘 還能讓心情愉悅
曬太陽除了可以補充維生素D之外，最新研究還發現能喚醒免疫系統。醫師引述研究指出，光線不只是自然現象，它像一把鑰匙，會悄悄打開身體裡某些神秘的開關，影響免疫力、修復力，甚至情緒與壽命。專家建議，早晨可以..
2025年06月10日 11:43:00
去角質＝搓出屑屑？醫師打臉迷思：不是每個人都需要！
走在藥妝店或百貨公司，常有保養品業務推銷「去角質」產品試用，每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在我們的手背上，並輕輕畫圓圈地按摩時，不一會兒的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，櫃姐說這就是堆積的老廢..
2025年06月05日 11:47:00