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搜尋結果：符合關鍵字「補水」的查詢結果共 146 筆

腎結石常被認為與「水喝太少」有關，不過一名35歲上班族即使每天飲水超過2公升，仍被診斷出腎結石，讓他相當疑惑。泌尿外科醫師曲元正指出，預防腎結石的關鍵不在於水喝得多，而是喝水的方式。若水分攝取不當，即..

近期新冠疫情延燒，因為新冠就診人數已經連續7周上升，中醫師指出，近期觀察新冠個案不少人久咳不癒，超過1個月症狀仍持續。而針對久咳照護，睡眠品質是調理呼吸道的關鍵，若睡眠不足易生虛火，進一步影響喉嚨修復..

今天端午節天氣悶熱，氣象署還針對南部3縣市發布高溫警示。中醫師指出，夏季高溫讓不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適，一定要注意補充水分，如果不喜歡白開水無味，也可以自製電解水，而從中醫角..

世界壯年運動會今（17）日登場，根據中央氣象署發布高溫資訊，週末部分地區可達36度以上高溫。衛福部國健署示警，當人體處在溫度高、濕度高的大氣環境下，汗水不容易排出體外，如水分又攝取不夠時，會讓體感溫度..

春末夏初季節轉換之時，由於氣候變化、早晚溫差大、濕度不穩，正是肌膚最容易問題的時候。護理師指出，這時間往往會有乾燥、脫皮、過敏等問題，甚至會讓肌膚顯得乾荒、粗糙與老化現象。提醒民眾，春夏紫外線穿透力比..

近年來路跑、自行車風行全台，卻有不少人在過程中感覺腹脹、噁心，甚至急著找廁所。醫師說，不同的運動確實可能造成不同類型的腸胃不適，但長期、規律的運動其實有助腸胃蠕動、菌叢平衡，並可預防胃食道逆流與癌症，..

不少人在餐廳吃完飯後紛紛出現腹瀉、嘔吐的症狀，這很可能是諾羅病毒在作怪。但令人奇怪的是，同桌一起吃飯，有人「拉到腿軟」，有人卻完全沒事，甚至一點不舒服都沒有。這樣的情況讓人困惑，難道病毒會挑人下手嗎？..

腎臟病素有「隱形的殺手」之稱，由於其早期症狀不明顯，人們常常容易忽略這個重要器官的健康問題。3月13日是「世界腎臟日」，醫師提醒民眾需注重腎臟病的早期訊號，例如晨尿泡沫散不去、雙腿按壓後留有「小坑」，..

前陣子腹瀉就診人次爆量，然而在許多人的認知裡，若家人或孩子因腸胃炎狂拉肚子時，靠喝運動飲料補水、補充流失的電解質的做法，可能做錯了。小兒科醫師陳如瑩指出，運動飲料的電解質含量不足、糖分卻超標，恐害腹瀉..

外科醫師陳榮堅提醒，一名30歲女性聚會續攤玩整天，忘記補水，導致橫紋肌溶解症被送急診，住院治療一周才康復。

不少人都有「靜電」被電到的經驗，但很少人知道靜電發生的原因是什麼。營養師高敏敏示警，常被靜電電到，其實是身體警訊，整體來說，身體缺氧、缺水、冬天環境乾燥等，都會讓你身上累積多餘的正電荷，導致你天天在那..

乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失，讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時，便可能出現乾癢、脫皮粗糙，甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況，資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議..

諾羅病毒好發期在11月至3月的冬季，近來饗賓餐飲集團旗下知名Buffet餐廳「饗饗」，就爆出多人用餐後腹瀉、嘔吐，但有些同桌友人身體卻安然無恙，基因醫師張家銘指出，「諾羅病毒是不是會感染你，甚至讓你拉..

市面上有許多鹼性離子水商品，甚至有傳言喝了可以抗氧化、改善酸鹼體質、抗癌及排毒。食品藥物管理署特別澄清，這些宣稱目前並無足夠科學證據支持。專家也表示，喝鹼性水和一般飲用水對身體健康的效果是一樣的，如果..

近期受到大陸冷氣團影響，氣溫下降，要特別留意心腦血管疾病。國健署提醒，若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀或出現無法做「微笑、舉手、說你好」，恐是中風徵兆，應立即就醫..

轉眼間又來到一年的尾聲！隨著聖誕節、尾牙、新年等各種節慶派對，聚餐喝酒的場合總是少不了。有鑒於一些朋友或粉絲們每到這時候，都提到自己不得不喝但「喝酒易醉」、「隔天宿醉很痛苦」等困擾，就藉著這篇文章提供..

2024台北馬拉松今開跑，除了恰巧遇到冷氣團之外，空氣品質也是一大問題。台北市立聯合醫院胸腔內科醫師蘇一峰指出，北部空氣污染大爆炸是平常的4、5倍，4小時空氣污染路跑，恐等於連續吸入80小時的高度空氣..

近日低溫來襲，增加心血管疾病風險！國健署指出，氣溫驟降和濕冷天氣的交替可能導致血壓升高，從而增加心血管疾病及中風的風險，尤其是三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）、心血管疾病患者或長者，更應提高警覺；建..

觀察2024年醫美趨勢，愛美者越來越在意如何自然且有效的提升膚質，讓肌膚即使在素顏或淡妝狀態，都能展現「光、透、白」，打造有如韓星般的「水潤美光肌」，其中 SKINBOOSTERS 就是近期網路中討論..

一名30歲肉肉女自述近半年胖5公斤，認為「應該是水腫」而求診，不過醫師伸手按壓她腳部皮膚，診斷是真的胖，經問診得知她一天吃6餐，吃完正餐約2小時飢餓感就會狂襲，原以為是疾病導致，但經過一系列檢查沒有糖..

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