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搜尋結果：符合關鍵字「鐵」的查詢結果共 1041 筆

維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。

女星劉亦菲「輕斷食減肥法」多次登上中國APP小紅書熱搜。小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，雖然這個方式適合「急救型瘦身」但消化功能不佳、肝腎功能不佳及糖尿病患並不適用。她分析其減重食譜，關鍵..

每年的8月的第一週為國際母乳週。藝人許維恩今（1）日帶著孩子出席衛福部國健署「國際母乳週」。她表示，自己在許多公共場合都曾哺餵過母乳，像是高鐵、捷運等，也不害怕他人的眼光；且孩子純哺餵母乳長達6個月，..

你會胖不一定是吃太多、吃太飽，當「營養不足」體重也會失控！小宙初日診所減肥專科暨家醫科醫師楊智雯分享，一名50歲男子每天早餐都吃飯糰油條，長期一早就以大量澱粉開啟一天，就連午餐、晚餐也是米飯多、菜肉少..

我國製造業占比高，第二級產業服務的勞工人數多，對於職業災害的治療，及後續復歸重返職場的能力尤為重要。一名在衛福部桃園醫院工務組服務的鍾大哥因嚴重車禍，導致手腳骨折、腦部創傷，復原初期連穿襪子都有問題，..

物價漲不停，讓民眾大感吃不消，根據主計總處最新統計，6月食物類上漲4.16%最高，CTWANT幫大家顧荷包，邀請多位專家推薦營養不落人後的「便宜貨」，例如魚罐頭的鈣質就比實體海鮮多出43倍，「只要挑對..

凱米颱風帶來豪大雨，不少地方都出現大淹水，風災過後還要花心力清理家園。對此，皮膚科醫師提醒，颱風天的髒水恐讓細菌、微生物趁機入侵身體，建議打掃時要穿著包覆性的鞋子，更要特別小心香港腳、濕疹、皮膚過敏等..

捐血不是人人想捐就符合條件的！根據台灣血液基金會112年年報顯示，捐血前體檢有近23萬人不合格，占捐血總人次的10.73%，其中近半數的人是因血紅素不足。若想改善此問題，台北捐血中心企劃課課長劉俊宏表..

酪梨原產於中美洲，早期被視為替代肉的食品，近年來，多項研究指出酪梨富含多種營養成分，逐漸被大眾認識，日前也因搭上健康飲食新浪潮，許多重視養生保健和美容的族群廣泛食用，因此在臺灣栽種面積提升，臺南區農業..

疾病管制署今（25）日表示，颱風凱米襲臺帶來強風豪雨，近期各地仍持續有降雨機會，可能導致部分地區積水或淹水，民眾災後務必留意飲食衛生，風災後一週為登革熱防治關鍵期，要落實「清除、清理、消毒」防疫三步驟..

身為台灣人，這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧！出門倒垃圾、買雞排、買飲料，甚至是散步、遛狗，這樣一雙便宜好用的夾腳拖，將其稱之為「國民神鞋」也不為過，不過，你穿對了嗎？有一些穿的時候要特別注意，一不小心就..

咖啡是很多人一早提神的必備飲品，但「可以空腹喝嗎？」台大醫院兒科前醫師、YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）拍攝短影音直言，這在醫學界爭論已久的話題，仍沒有一個確定答案，他認為情況因人而異。在他的診間..

一轉眼就進入炎熱的夏季，那股抵擋不住的「熱」情，沒有待在冷氣房真的不行！醫師提醒，夏天在戶外容易大量流汗脫水，一定要記得適時補充水分，才不會造成電解質不足，引發心悸、血壓降低等心臟負擔！那又可以吃什麼..

「吹風都會痛」的急性痛風，亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文在吃完蟹膏粥後，也親身經歷過。他提醒，除了紅肉、內臟、海鮮及酒精外，蔬菜類的金針菇、香菇、蘆筍及豆芽菜也都屬於高普林食物，卻容易被忽略。..

大便不只是身體排泄出來的廢物，從糞便的顏色中其實也可以推敲出可能的消化道疾病。正常的糞便顏色為何？哪些糞便顏色又是身體的警訊呢？光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽一一說明。民眾在大號時也不妨觀察一下，了..

夏季的氣溫上升，大家身上的鞋子，逐漸變成了拖鞋穿出門。但是你可能不知道，穿拖鞋可不是人人都適合穿的！

一名從越南回台的台商因為有尿道炎等問題，雖已在當地吃藥看診，但仍相當擔憂，回台便緊急前往就診；醫師請患者驗尿時，發現尿液竟是「藍綠色」。原來越南醫院治療患者尿道炎，開了台灣沒有的藥，效果類似台灣醫師常..

台灣人愛吃保健食品，但小心「一把吞」效果打折又浪費錢。營養師劉怡里分享，一名女子因缺鐵性貧血因此每天都喊累，即使服用鐵劑1個月，疲倦感仍未改善。經過詢問後發現，她每天早餐都會喝杯高纖蔬果汁，事實上纖維..

憑藉《台灣靈異事件》中「鐵頭」一角爆紅的藝人汪建民，驚傳罹患肺腺癌第4期。他受訪時透露，自己不菸不酒，去年10月背後劇痛，檢查出肺部有惡性腫瘤，癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內，已接受7個月的化療。醫師示..

各地連續飆高溫，許多人都忍不住想消暑，而清涼的西瓜多汁鮮甜，也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處？吃西瓜要注意什麼？有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜？吳明珠中醫師表示，瓜類富含礦物質和維生素，能預..

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